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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。5 n# y, ^, r& Q) q/ ~
* `' V- s1 \& A# ^; z' [ 金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。% K9 l$ d6 \; k( h3 X2 c( ]
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双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
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& C) P" q! `) u$ _& k/ H 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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/ h- U! I) ~ \ 处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。5 l8 q3 ~4 b: b& @
* t* u- e' I/ {7 E 天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。' o+ s* c( u; ^, v! G
, q6 |) ^+ n/ a7 U 天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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' c0 D X* ~: p! e6 }8 w" t x 射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。; n8 p5 g" u# l! C
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摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。3 H0 }1 b% ^ ^4 ~" S" I7 i
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水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。. W+ e d+ F5 \" G9 r
0 o/ l4 [1 S; e c( _7 h: S% r: }2 K 双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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