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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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9 r/ h) V5 w4 u0 q; }' h 巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
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3 d% M9 d/ z* y f/ z$ g 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。# \6 `" p0 B" O
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处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。$ S4 B6 R+ D3 J0 L
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天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。" |1 p7 D5 L f# S0 V- k9 H* r$ o! w
4 ^, d. e. u5 H3 z W 天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。- _3 F" W' T! x8 {7 b
" I4 X( B# x" r- q, u# p1 X9 c& Q 摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。8 [ w9 X+ m% U! R" G; W) |) p8 X
1 Q% P" n& m$ h; C3 ~. `9 o6 M 水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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