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[饮食] 味精鸡精的科学用法

[饮食] 味精鸡精的科学用法

味精( {. d1 c8 L  P: N5 p

2 M9 ~7 m+ C; O) b  别看味精是一种简单的调味品,使用起来还是很有讲究的:& v% c# r+ h$ J6 e5 g- U9 X; w
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  1 味精应该在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。
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  2 味精呈碱性,不宜在酸性食物中添加。2 E! m" v. ^/ U( }& q

4 Y' Q, c; c- w# k/ m0 w  3 如果太咸,味精就可能吃不出鲜味。2 @, k% K- Q7 T8 t
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  4 做凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度时难以分解。$ M9 x, I7 i. @- l) F% \, ~. Q
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  5 高血压患者食用味精过多,会使血压升高。
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鸡精
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  并非所有的菜肴都适合加鸡精,炖煮牛肉、排骨等本身具有鲜味的食物时,加入鸡精会让食物走味,影响菜的味道。还有一点需要注意的是,鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以痛风患者做饭最好少放鸡精。

高血压患者食用味精过多,会使血压升高。
6 ^* H8 m( D8 \& y- T4 I# g 痛风患者做饭最好少放鸡精。
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我们生物老师教导我们:热菜放鸡精、凉菜放味精
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回复 3# 的帖子

是这样的吗?
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原帖由 青柳飘丝 于 2008-10-1 13:14 发表 + z' X  `# u& N' `  q
我们生物老师教导我们:热菜放鸡精、凉菜放味精

% U! u# J, v5 w7 b/ J8 e做凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃' K5 S# C$ S* A1 Z3 a
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不知道你们生物老师是怎么化的

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