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1、泡泡糖
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0 D# I! T+ f" b* R. |& \7 Q0 u" ] 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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6 Y- Z4 t* \. c' a' k 2、加糖鲜榨橙汁7 d# ^+ A; d) Y |0 a Q
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。% w" M. M- P6 E
3 \: {- ]* ^7 O1 E2 G' W2 V2 H" } 3、松花蛋1 B0 \+ [% b3 Q5 I( F6 _# ?" R( h
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 j+ ~1 w4 K$ D
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4、臭豆腐
1 M* d5 c k/ D0 l$ g: i. X
& Z, l6 [) j& r1 E0 u2 _. n 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。# k! k: a" d: D9 [# M7 q
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5、味精" s1 a0 J0 G8 @, p$ u
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3 k% H) ` P, V, B 6、葵花子; J) m4 Z& F" w J5 V
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 |
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发表于 2008-10-1 08:30
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