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1、泡泡糖" J) w( r Z+ ^5 L% Z
) S- E1 {/ n' T" J, h7 d( m5 T. z 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。9 c; W* x: U& f
' H. O! {9 F: @ 2、加糖鲜榨橙汁
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& [, u- F1 z. M e: a0 ?8 Y7 v 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。; ~, g, d# \( [8 g5 }. j
& `; e' l- z0 L0 t" G* } 3、松花蛋! V3 f- Y6 l2 q+ l6 I9 q
+ m; J1 m; M" d/ g- \ G; x 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。; ~9 ]' L) D0 C9 @# ^! M
( H- [' \ V& @$ j- {+ f 4、臭豆腐) D% z; W# v$ a% w1 w x
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。6 g" e( i; Y# w4 ]& F+ M
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5、味精
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
% U5 R1 D0 l) Z \7 b, b. @! Q 6、葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 |
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发表于 2008-10-1 08:30
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