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标题: 雅宝失眠了 [打印本页]

作者: 东方 时间: 2009-6-23 08:01 标题: 雅宝失眠了

半夜不睡觉发贴，都凌晨3、4点了还不睡？？

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-23 09:36

正常我最近一个多月每天多是5点以上才想睡 9点前就起了~

作者: 110110110 时间: 2009-6-23 09:37

和楼上一样

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-23 09:57

都是苦人啊~ 别人在休息我们还在忍受着失眠~

作者: 人在江湖 时间: 2009-6-23 14:09

能有更多的时间上网，你们幸福啊！

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-23 14:55

拉倒吧~ 那你也加入我们的队伍好咯~

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-23 20:29

好累

作者: 东方 时间: 2009-6-23 20:50

失眠多是心理因素。得调整一下心态。平和、放松、乐观的心态睡眠好。
我也经常失眠，是间歇性的，就是1-3点睡不着。但有时，使劲调整一下心态，也能睡好。

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-23 22:34

专家啊~

作者: 小海燕 时间: 2009-6-28 21:29

咋的，都抑郁了？咋都不睡觉了呢

作者: の曺鄵の 时间: 2009-6-28 22:04

海燕最近在干什么~ 都不上论坛~

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