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据说薏仁米是米中之王 营养丰富
4 V8 ]0 g& C8 P5 W W! j" t" w" [味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 7 W, q5 U0 K$ q |
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但是我听说还能美白 对皮肤还有好处( |" ^. c9 _& n: _/ l
; A7 L7 `( W; N5 b9 J3 n于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝1 P7 p! x; _7 {/ [; Z
" u4 l9 Y# V* I: Q9 x9 P! j我最近感觉确实利尿 ( O8 V5 y1 h: J% r e
/ k' H" i% \' J有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗? |
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