有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　6 ~4 V# ~# U5 [" r4 p# C0 t
味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
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但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝" e# T, M5 R. V5 K, T$ m4 a
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我最近感觉确实利尿
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有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

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貌似20多一斤 确实够价 / n6 I. Z9 @( Q1 {3 s$ ^
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月$ a! X* _2 s' W* K# s' e5 K& d) {
这么想 就实惠了

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哦 记错了 14/斤

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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖1 W' H3 c0 j. j! x1 h
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
2 n* T7 }0 y2 D4 M- Q但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用