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有谁专门用薏仁米补过?

有谁专门用薏仁米补过?

据说薏仁米是米中之王 营养丰富  
4 V8 ]0 g& C8 P5 W  W! j" t" w" [味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 7 W, q5 U0 K$ q  |
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但是我听说还能美白 对皮肤还有好处( |" ^. c9 _& n: _/ l

; A7 L7 `( W; N5 b9 J3 n于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝1 P7 p! x; _7 {/ [; Z

" u4 l9 Y# V* I: Q9 x9 P! j我最近感觉确实利尿 ( O8 V5 y1 h: J% r  e

/ k' H" i% \' J有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

貌似20多一斤 确实够价 4 W+ I5 y- ]; k& B  Q$ S+ O2 A, @$ l
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月" g  R/ O" c! d
这么想 就实惠了

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哦 记错了 14/斤

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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
2 v4 [1 ?' k3 o& m  v4 ]其实我也觉得不如直接熬粥喝下去- {# f9 V/ Y/ r( m) i# U0 U
但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

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