十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。* g; E% h. D! y
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　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。! I8 k  Q, ?! q2 A

. u" m1 M1 L  |3 X5 o" R　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。9 \3 \/ e2 a& z, l

$ |9 D. M+ r* ~2 ~) R　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
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　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。' Y! K  I" f. j; w4 n3 x
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　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。; X5 D- w" A9 w" x! A' P% y

" P( p" d! W0 Q5 \　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。: P* `- X( G6 k' I5 Z$ H# _
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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5 G! t$ Y: j% m2 e' w$ d! h　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。# F! f6 s- G. z0 S7 b8 B
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　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。2 h8 K3 h' ]% F2 p

% o- X1 g' H  S4 E( I- q　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢