[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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薰衣草茶的功效& {7 Q/ Y& N3 |0 \* `5 K
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。1 ?: ^/ w4 G  j- W" Y% U& B0 ~
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
; L6 j% [" Z. X/ q7 V4 a! a$ Q3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值3 [9 n9 b9 |, ~; l, c* M
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
- c# N1 V& Z/ G, C* ?  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
  X# ^& T. J3 V  W& e  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
; m/ ?1 |, a) e8 {! r4 J  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
! ~" d  G3 F% \( Q* W  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 : I! V  ?# G2 s) l, p! O* R
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。) c) t; a; R+ w; H" a7 ~* O# z, u
其他应用! Z9 P+ Y1 L5 I% Q  l" c; F# {; \7 S

/ c0 _! Z# C3 b) p  u# @* E  b   【薰衣草粉】: w: o6 x, e1 h/ h6 r
  ●功效
% H2 K( m, m( n6 l3 L* [. t/ f  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
. g) w/ }2 m- o4 L2 ?% q薰衣草的功效：
& e0 u% V; W' h! \9 q; I  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
  \; K. ]6 j8 W+ ]* ~! t+ _  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
* r, S# Y0 |+ z' E1 v' n# J  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
. ~2 E2 f8 V: k7 t% l; `2 W; b  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
, K' P$ y/ [) i& e; M' w  5.调节生理机能。
- ]3 ]0 [7 E, I" T  超细熏衣草粉6.增强免疫力。  z( x6 G: |, G% e0 z
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。" D; r# a" ], u; N! B- h+ X9 t; I
  8.可预防病毒性、传染性疾病。8 u' h% p% x, J. ^. {: J* H5 Q
  9.去除异味、净化空气。. D+ n2 w0 f" t, B: ~
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
9 M0 m) ]1 A6 w% h  ●使用小贴士6 Q, B1 @; E$ n
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
* O8 |3 R! v  k6 C, Q  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。' G4 b& J% P+ [: M
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。/ J* U! C) {, l
  ●饮食宜忌
1 f. y3 i* s. |3 X) J  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
) q4 g, }5 \; q# O+ w  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
/ C3 V9 }& o' @  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。