[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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薰衣草茶的功效, q+ M, \6 s0 p$ Q4 d
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
/ o! y0 @! a/ I2 @, f" G( H2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。$ q; Q5 {% K, v
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值$ w& p+ ~( O" f. a: }  T
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；# b- v4 C) s+ I  f
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。8 r9 S, @; u4 i, v0 D
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
' o: x+ C* ~& D( R( _2 y  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
4 \/ Z' M! f+ G9 b& e  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
0 l2 H' H/ Y& n8 B! Y8 Z  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。5 @8 R& E  i4 n
其他应用
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   【薰衣草粉】* p  |- F# {! s  U
  ●功效( f; w, k8 `* Y8 m' ]: D
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
# u: F8 W, s. A3 `7 ^) U薰衣草的功效：
: B, }4 B# M7 N! A) |5 L# N  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
9 R% H+ b- \% H/ U  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
. y- A0 [0 z5 ~& b# i) E  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。8 p9 O# D5 ?7 x4 l. I3 {
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。" `% F7 ~& S7 f
  5.调节生理机能。
& S( J$ \, i+ j6 ~7 z) n  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
- x" S* v; @7 d1 ^  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。- J1 L0 C+ v! a/ V
  8.可预防病毒性、传染性疾病。
; d' i3 Y( V" t% M: V. g2 x  9.去除异味、净化空气。
! y" X8 x. a2 q  U; \. X  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。/ C; H  G/ q6 G1 A) g  q( i, J
  ●使用小贴士
% K! }3 T' K" X6 d2 W  H% C  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。* E$ p. N  j' v" J1 E. a, W
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。6 M9 ]9 p. {1 y+ \$ _  i8 H
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。# P) ?7 @$ g+ B
  ●饮食宜忌
" \3 w  ^6 |3 ~& \  u  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
% o+ z9 a+ O' Q0 A6 S" d0 e  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
! |& \  n  g+ C: V- b9 P  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。