[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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薰衣草茶的功效; p5 x6 ~1 W- z$ j; C- L0 h
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。' @1 V- Z7 L7 x5 U
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。! W6 N# P) L% p5 L
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值/ z( g$ I9 q# T: Z
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
9 b! c* A- w7 }, w  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
" v5 s* g% a0 Q+ M# ]; e) [  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。2 A+ S% V9 Y  K4 \
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
- I2 w: v/ x% F/ P- Q& O8 P1 I  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
9 [. R6 r! ~5 P5 B$ v- S1 T  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
; a/ [, L. Q6 U$ Z9 ~: P其他应用
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' N, C0 n3 c% q1 M( S1 t   【薰衣草粉】
* c4 y( C- Q6 U; ?) N: K- O  ●功效/ f3 ]  j0 z0 I  n
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。4 S8 W# I. S1 J
薰衣草的功效：+ _9 X# h8 T5 H) K" T
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。& b7 c! D1 [/ _2 h
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
6 E0 ?* q; j( F+ ~& H1 N  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。- q; O( Q9 V* O/ `* L2 X
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。+ a8 ]* g* }* c$ r2 B% r* s8 g0 {
  5.调节生理机能。& b" U: x3 i0 j6 ?
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。7 @/ q9 G0 z/ P) w% `3 _! j$ u
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。- E9 @! f" D; I
  8.可预防病毒性、传染性疾病。6 u% E1 b; _' K6 r! J
  9.去除异味、净化空气。8 ?9 K# }- U9 \# s& r& Y
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
" T6 j$ U! k/ f! H* e8 Y! V  ●使用小贴士, j5 p7 L( c- n3 c4 ~
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。" r0 a! c  E! o* W: G4 ]1 \6 M$ `
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。% t0 Q- ?0 X9 @: H( J- P/ b: L
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。) |5 D6 g- l# R' W. z" s& i0 z
  ●饮食宜忌
9 {. d& Y) b6 p6 p7 g. j- f  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
5 y( m) w2 j4 I) v6 z2 S  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜  r9 f* s, ^8 l! h3 K9 I+ V
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。