一个学中医的女生写出的保养大法

1 2 34

返回列表发帖

の曺鄵の

硕士生

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 1655
积分: 5551
管庄币: 2176 元
来自: 北京
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2012-4-27

46^# 跳转到 »

发表于 2009-7-22 15:00 | 只看该作者

如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　 ' e+ G4 x5 B. ^
　　　　
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。

の曹操の

TOP

奇异芒果