十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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" B6 ?# j! d% h+ M" J  f　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。5 B7 z$ B% u" O( W# Y3 W  V: k

2 n6 h& A" v: C' A( W　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 0 x( ?$ I7 p' W& k5 h: e' S
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　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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+ o! u/ B6 S8 R9 g; K　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。, M# H6 i3 L$ i2 K. B  \% `7 T

4 i  p7 c& X8 Y( Y& v　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。
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　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。+ r5 y/ q7 M7 d+ [$ v- K
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。& j5 `$ C- ]$ H5 f

4 x+ q# I. r1 Y/ r& J/ H" l+ E% X　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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. ]9 ~1 V' w* f( Y) ]0 ?  O# ?# H( h　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢