黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。
2 f1 S. v5 p  j% r" v) q- D! F5 l" ~  R' e9 h  {
　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：
8 m0 t# D8 x# Q' v6 Y4 F" E
* ~( A1 ]9 N( |9 x8 R　　1.精子不耐高温高热
8 J% T7 T5 N* Z; y“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。& A) x% s2 G- b4 }8 f/ v  \) Z  V

5 j4 M' F& t. i　　2.精子也会闹脾气喔8 v: `6 t9 d# I6 z/ G5 W5 h  g0 H( m

! h1 c/ W( g0 q6 M　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
. F* H( W# X& {  d/ K$ V
  ~. z4 V% R/ E* M- M　　3.烟酒成份荼毒精子+ A" A# d2 N2 r) S

4 \, p" `! F3 W# [5 h3 ^5 g/ q- ^　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。( Q  n  O" H( ]. a
+ O7 ?4 z; X* y( P: Y
　　4.精子需要营养补给% @9 f7 w0 m2 [) w, P2 v5 D0 s6 V

8 ?( m# h0 @5 B( C3 m& ~　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
- \$ c* W8 {2 y/ g# G$ P
- u+ ]; z% n3 W: ?　　5.医疗药品刺激精子
  F& c. u. Y& s  M! `, N" p8 n0 @) G4 x# r8 o& W
　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
6 T; \( n+ T& ^1 m$ R
4 |; n7 n: p! C1 I　　6.居住环境会影响精子
( R2 S6 c5 n3 E! B7 q
* ]! ~+ M4 {4 a4 p　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。
/ G3 r# O- ]6 u$ D3 |% e9 C* D1 R9 m4 r  D
　　7.吃的不对会杀死精子
# r. e9 g* `0 B- W
$ d% r; Q  g* U) G' K8 J6 h2 ?; @$ Z　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。