十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。$ Z: ^3 L- f0 y
6 I7 J0 ^+ M: D' K) Y
　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。3 ]9 F2 I1 ]+ W' O. f5 c

& G7 r( ?. R; w1 z5 r　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。1 Y( a8 F1 M( n; d; A# G0 X1 Z/ n; w7 B
& k) e7 H8 ^+ s* _
　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
; g9 |+ W  T" s; a& k
( ~3 p  `" f: p, ]1 m　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
; u( X5 }& _$ S+ {8 b% u2 q; x1 b8 k# a4 v+ H
　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。( D; \5 i$ [; e
" x* u8 Y( J! V
　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。# Y% d! _$ {$ U

1 K; D% y$ S3 }! b9 k5 r7 g　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。& a' \+ M, \0 m7 q  B% a
* u1 O& O$ o: i+ T
　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
/ {# Q1 L, E. J* p) t6 `+ N8 Z$ w2 m: H8 c/ s
　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。7 H* }2 T1 M- f; a

& S5 M! E: [; }" B2 _) b, \　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
! f% F% h! v/ \6 {9 o8 x9 U  l6 ]4 T- F( j4 f  C4 G: v3 b4 B0 ]
　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢