一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

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    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主1 ]3 k  a* q5 F4 @3 `% e% c
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要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉. r, D. E/ j- |3 q. e( u: _$ r6 o
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才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，: q1 u$ o# W: k, q' Y

5 Q  S: J8 B/ ?  u踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！$ k9 W- Z, W. E, [

( L: {3 a6 z: b- k2 _钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡' i% |5 ?, y8 K' a

- _5 Q: s  F2 a! c& a7 \眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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) O& u+ |- p5 r* X9 `" U青春活力健身中心钢管舞小班简介
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每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
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, [) j4 \; t- V8 Z第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20+ p" f' o9 ]  e) B

$ l% `* }6 l: ^9 Y1 b+ |7 x第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。/ x! z9 |6 L! n
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学费
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会员
2 m! s7 w% L, m/ M! t# v- b280元     每周两次课
3 z8 \  j2 z. z8 o有效期35天8 y" b' S! A% c5 m) N/ c2 c" o
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360元     每周一次课     有效期63天
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5 J6 }+ \# W3 S非会员
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360元     每周两次课      有效期35天2 J2 i1 x) G" u! J& X" \

. J, r: _, o+ q, R' {/ K440元     每周一次课      有效期63天- p9 w0 i- s* e( x. f' F

* E0 ?$ h5 e& M; V" f预报从速。。。。。。。。。。。                 详情请咨询青春活力健身中心 01065475186, h& \( q; f5 n. v" }
客服部

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美日红光健身的纠纷解决好了吗？

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