一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

, o* e$ J" K% W* M' i: ^) x: \    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
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, Y# x6 `" ?4 W: H要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉
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才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
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踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
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/ c2 C; P& }  g: ~4 p, E0 f钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡
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眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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3 y* a) k) l6 \3 {# o) h! b# {' d青春活力健身中心钢管舞小班简介4 M* N$ l6 w$ h5 O, }
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每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。* G5 K0 a+ w! j' p9 I
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第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20
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) Y( d6 E$ F' |$ U0 i4 M第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。4 ~7 R! x3 d6 h

7 N0 A' ]/ B& ?+ o2 u3 b学费
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6 U+ s3 S5 m+ J: o6 I280元     每周两次课 , i; f& S' I4 _1 D
有效期35天3 t: M' d0 p) R% z. ?/ h; K5 g
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360元     每周一次课     有效期63天7 h' y. U/ C/ ^; B: N: p, ^2 ]+ J+ e2 k

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0 g3 g5 w; I  u/ r  ^- Q360元     每周两次课      有效期35天: V% D! M/ X) {' ^

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