[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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薰衣草茶的功效8 ?+ L/ `8 u8 S6 L+ A
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。5 u1 v5 m3 u/ n$ t- p. ]
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。. w+ o/ w2 f% \3 p( o' z
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值
- |8 z8 {& t6 i* q8 W8 f  D" B6 D4 C# J  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；7 i! @; q) ~7 r0 b, h
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
& m4 K. M' z7 x2 _  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
1 b6 ]5 n0 d. }  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。, S/ S8 S  C. f( Y5 d; V/ G
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 $ n( w) A1 @9 ~- B2 L2 ]7 Q- ^
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
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   【薰衣草粉】
0 L+ U! q' Y& b* h. k! |  ●功效4 h# p, W0 x' U6 g% y7 q
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
& v& A  K: \; M7 A  ]: h- {' B0 H薰衣草的功效：
2 r" I* @4 e. L  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
% ~0 l1 R" U1 F! R3 p& }  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。1 x2 r  s6 W% o
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。' G) \% U" `: J! w& a
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
2 e8 e8 d3 Y4 x$ ?8 \4 ^" `  5.调节生理机能。  R. n* x; C7 J& g; |7 q. r- Q
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。3 g; R2 E7 }) c
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
7 r, P$ r  Z! G) C6 S& O% I  8.可预防病毒性、传染性疾病。. ~2 K* L; p% J) Z  G
  9.去除异味、净化空气。7 X4 s8 d* y$ S
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
0 w1 g" n; ?1 F8 t1 M$ g  ●使用小贴士  M8 `6 r' c% B5 T" r
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
  B& A, x  r& E5 }, x4 c  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
  u* u6 x) V% a. d  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
2 ?, ~7 G! G. h; S+ o  ●饮食宜忌 0 G* w. g+ }, O5 ]0 d/ w, t
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。9 m9 t0 v- a8 @6 M9 y0 V! O
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜: ]2 h( |% M) {/ V% s9 z- Y
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。