[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

+ b1 @/ h) f5 y: M
, V. p; g# ?$ `5 b0 j熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 2 ]5 C/ U4 T- b, N0 `/ C. S

5 Z2 C" `# Y3 G4 l7 j1 j: |. v/ e& Y5 O+ l) U# y6 i
薰衣草茶的功效
) {. y# P9 V2 D& Q# l: p功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
2 v; ^7 X/ B/ j2 _  V! {" `2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
4 n: A9 e" B* b3 D3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。

里师傅

给蓝调做广告啊？

人在江湖

薰衣草的药用价值
5 `; X% s: p' x! y( H# a( G  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
$ f# d4 I- a/ _' u, L0 C. P  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。" z8 T2 A$ g, Z& [' A+ T
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
; f" ^4 h; O1 ?  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
  r! w1 a( m$ p; ^* w0 J  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
% [2 I- {! v- `/ g  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
3 V2 Y) q! ]/ M( P其他应用6 T; ^2 V- ^2 S8 f& c* g
. p# ~: y' N2 \% ]
   【薰衣草粉】: Q! j) n' r! u2 {
  ●功效
3 C) C% R# J* ^* L5 T  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。, }$ i# ~4 C$ U
薰衣草的功效：
# r8 s+ M- Q  K" k& D  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
8 X8 y( p; H8 J7 t# O# x  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。9 w3 s: K2 {" t% ~/ l! [# y
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
7 K+ Q( Q* ]' Q0 i; i3 G$ V& r  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
, p" q0 N, b* B# X8 N( |2 V% j9 ^  5.调节生理机能。
/ f& J5 R1 y* Z- F' z  超细熏衣草粉6.增强免疫力。5 ]9 w( x6 Q3 }' `$ u' E( k) C
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。% f3 O: _+ \3 {, [8 [8 i
  8.可预防病毒性、传染性疾病。
& ?( a6 d, \4 n  9.去除异味、净化空气。- X. p8 d3 s: d3 s3 }
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
# L8 g8 T, A) {% i( {  ●使用小贴士* C2 b. y6 p5 \0 G
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
/ Q  F, Z" C3 r9 X; w8 ^; G  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。. G8 B( t# G- L* }
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。2 g7 z" O) }: |, g; j4 ~
  ●饮食宜忌
) m2 {8 K( T+ m3 |4 R0 y( Y  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。' G. Z& c; m# w2 i* N" O* i. I- I
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
+ U. A9 [2 K; X% |8 z  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。