[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶7 y  t! B% D/ [/ x% ~

2 {+ x1 @/ j0 A　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。5 b9 X* g+ O' t3 M0 l7 \
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　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
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4 S2 ]5 Q6 {4 D2 @4 ?' n　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。" t2 b0 Z6 e( O  b- P
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　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

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百合花茶
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3 N% E5 F( I- o. w* Q4 M8 n- X　　可搭配： 金银花及冰糖。
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, n! n  A7 J% e# a/ J　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。+ x$ s* A/ b9 H1 D

$ U% r- r& v  J! U1 X　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。6 }2 n2 K, H. g0 J2 Y- \) T- Q& ?4 F
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　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

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七彩菊花茶( D" q; L" \5 C

' t, F7 c- h* x; D2 ^3 b　　可搭配：配茶叶共饮。3 k; v3 _: g* \5 V& L

& o% u' r3 ?, F' O1 W　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。, h$ Y2 M7 l( E, F* Y

1 R. h7 l6 O8 g: t　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。
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　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

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红巧梅茶$ u& z6 K& {5 L. x6 \

6 J$ C; z; l& D/ f　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。
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0 \/ z* O/ m3 S) ]  F5 I　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。* e7 k# `4 `) p

2 Z7 V  I2 J& _$ g# e4 |　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。; j: }: g/ T+ G5 a/ \' l7 {
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　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

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玫瑰花茶; N8 o0 t2 }& V% \# o; R

% D# u' F5 A6 B　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。. C5 L! W9 ]' y  E" o

! J7 F1 P8 ?: |3 ?6 }　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。! K! n! G8 X$ `. c% G$ H

, r+ D" V( C( E) Q1 k& V+ U　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。# \) Y0 \# ~1 r. C' ?7 p" m+ k0 ?
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　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

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果粒茶$ [! Z2 H) ]/ j3 P& R# l) I' M
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　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。
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# w* j% ^- N& l8 I% y- V& d4 A1 a- w　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。1 f6 M" s' h: o2 g# f

( h% A, W: k7 I, x+ a* R8 d　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。  y( D; D, @% @
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　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。- M& ^9 k8 h9 f
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　　口味：酸中带微甜

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复方花草茶1 r( t! B+ J% d# Z- O- u
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　　1清心茶：
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　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草( R0 g  _! K, o+ E5 v6 w! w
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　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

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2清润茶：: ?& N+ \9 B& K1 Z0 K0 U+ y/ y  C
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　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花
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2 q, I% o8 c0 \% a) y　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。* _5 x  e5 P6 E# T
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　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错