黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。7 m" B8 }0 p0 Y/ g# L5 O) D8 e
: q1 Q" _8 B4 y1 m( G$ f/ l; u
　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：
. b) F8 C$ Q) s) k3 ]8 Z. _7 Y$ e9 S2 E9 }
　　1.精子不耐高温高热- M' `. G  j. J) I) P7 Z, r8 @
“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。/ H* k9 j# X5 s8 C8 R
: h* Q% Y, R4 v4 G6 e
　　2.精子也会闹脾气喔( a& ?0 u5 t' r- T
4 n# |# J. y: F. p9 o! d& o% R
　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
' L. L2 @6 v# p) y
  M' F- C7 P  s. M7 W8 u" R2 y　　3.烟酒成份荼毒精子  R8 L! h# w  L  t! k

& w$ R3 `( l5 r　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
7 k0 S% l) n/ [0 O" R) V2 u* }9 o. r2 Q# _) X  i* `8 r
　　4.精子需要营养补给
- k& \5 [1 {/ e) m9 t7 W! k  J: w' s+ m* k' L, u
　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。& i8 a$ W* J  M! _0 w" @

7 v8 H( g4 p0 i* N　　5.医疗药品刺激精子
, P8 T: k8 N3 b7 f# y, i( p/ o& {) H# J1 i0 R$ y
　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
4 i6 D# P+ V+ A. q8 e# z: n- O$ A
　　6.居住环境会影响精子8 P  o. f6 f+ d0 g
0 ]. `# h0 |5 d$ A% s. G0 w
　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。  |1 z" y4 L7 R  L  |, m3 I
1 E  Y9 |7 D: ^$ h0 R* Y9 T
　　7.吃的不对会杀死精子
) W! J7 \) ?1 B& t2 e( v0 d" Z& E1 W
　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。