[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

$ K5 n! i" f/ f5 _) T
* p. e: r' I$ E
熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
" u, n; ?6 W) Z/ c# U" v8 c
* c5 e6 l9 i1 P5 v& ^6 [" Y) T8 m# f
: Z; d" ^' n+ a; m, x薰衣草茶的功效& f# U/ U5 _* `  s  U3 M+ Q- p; N+ ?
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
5 G0 a3 S* [! o% w: @3 I# x2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
3 q& [# o  y( ~3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

人在江湖

薰衣草的药用价值
/ K& X/ O* R0 x  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；9 j$ D* j) ?6 H3 B/ Z
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
# s6 C  D4 {; M! T* @8 ?- C* O$ m  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
! N  K3 ^/ F- \3 k0 |  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。5 X. F! u0 c# q  t+ F; k
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 6 ~! J/ S$ i+ U! m
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。$ o2 A2 ~0 ^2 T/ u' s* `- p
其他应用
8 z5 L: t) L4 E: c/ r/ ~! R" W5 |. q! u) M! C8 ^2 l
   【薰衣草粉】  W5 B9 y6 w% P
  ●功效* z, n, D! X+ K  y% ~. g3 g
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。! \, i: w. M9 Z
薰衣草的功效：
/ q( F8 z- S+ q  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
1 c9 P( i& T( R2 U  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。* a1 {$ X. U0 g! G4 k
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。6 {. U! t: P% `4 N7 @
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
$ P8 {' O- @6 |, o0 d  5.调节生理机能。  }% K' C1 k3 Y/ [" i- B8 v
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
+ e: n9 ?+ d" P  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
4 G% z7 u) J9 a* m  8.可预防病毒性、传染性疾病。( Z, F7 j8 x, _! d6 C
  9.去除异味、净化空气。) L4 n7 H' n$ Y" F* ?* I
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。% N7 U7 r$ \$ F: d: [* T2 Z6 ^
  ●使用小贴士: i$ F( M9 ~/ v% P. p5 m) t( A
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
/ ?5 m! T. [! M2 t/ L  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
' f1 d* e; N* O  O/ {/ W  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。  O9 O) Z2 P( U/ M* @1 ^
  ●饮食宜忌 : H# c. z# g! N0 f, y. T
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
5 N1 h% x, ^5 Z" z& o  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
9 D5 ]& R  x8 {  J1 s, b( Z  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。