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[饮食] 海南四大名菜

[饮食] 海南四大名菜

琼酱和乐蟹7 N# B4 g* d$ ]% U, L) G, P

  E$ _- h6 C8 [/ y7 n' e海南著名传统菜之一。“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇,以甲壳坚硬、肉肥膏满著称,与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”为佳,既保持原味之鲜,又兼原色形之美。
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用料:新鲜”和乐蟹”数只,以个大肥嫩雌蟹为佳。% k" I' |  {7 }+ e* z: o

" V: K8 C5 W" y) a2 |2 O% U  e制作:  F3 V8 X& f2 ?9 J6 W+ ?; G
  1、将和乐蟹擦洗干净,放入锅中,加适量清水(不浸过蟹面为准)、精盐、姜片、葱条,加盖,旺火蒸煮15分钟后取出。
  ^. `. }0 v, o0 }+ q  2、将熟蟹腮帮除去,在明火上稍烤干身,再用干净毛巾抹去沾附物,然后横刀切开两半,露出膏红蟹盖,再下十字刀切件,摆盘整齐,连佐料一起上席。" ^, Z% A9 ?8 F
  3、佐料配制:用适量蒜茸、姜茸、精盐、桔子汁、糖醋掺和拌匀而成,亦可加辣椒,则更起味。* {# f5 _( u; V7 s9 k
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  特点:此菜主要突出“和乐蟹”原质原味,其蟹肉鲜嫩,膏黄色似咸蛋黄,酵姜醋偌料而食,味极鲜美,且富营养,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之药用功效
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文昌鸡
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文昌鸡是一种优质育肥鸡,因产于海南省文昌县(现已撤县设市)而得名。
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  据传,文昌鸡最早出自该县潭牛镇牛镇天赐村,此村盛长榕树,树籽富含营养, 家鸡啄食,体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大,重约1.5千克左右,毛色鲜 艳,翅短脚矮,身圆股平,皮薄滑爽,肉质肥美。海南人吃文昌鸡,传统的吃法 是白斩(也叫"白切"),最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原汁原味。同时配以鸡油鸡汤精煮的米饭,俗称"鸡饭"。8 R! d6 V( Y* s& \8 E% U$ ^

, x- b9 F, T4 j* A5 D/ {  海南人称"吃鸡饭"即包含白斩鸡在内。白斩 文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带出备受推 崇,名气颇盛。
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  文昌鸡 - 海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南旅游的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。而正宗文昌鸡出于哪个地方?如果是海南当地人都知道文昌地区有个潭牛镇,是因为大街小巷都挂着“文昌潭牛鸡”;文昌潭牛鸡其独特之处是什么?9 \4 j3 e" _! v/ T/ E" N& H
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  潭牛镇镇北有村,村外多榕树,树上古枝参天,浓荫遮日,树上绿草如茵,鸡雏成群,鸡食榕籽、觅昆虫,追逐嬉戏,生栖繁衍,鸡虽然生长缓慢,体小脚细;一般现在当地人养鸡方法:将纯种鸡苗交给农户放牧饲养120天,回收后喂大米、番薯、花生饼、椰蓉等熟饲料,集中育肥50天。
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  文昌鸡肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻;食文昌鸡一般以白切为主,另有椰汁鸡、酥鸡、炸子鸡等。如果你夹一块金黄色的鸡肉放入你的口中,一定会脱口而出的一句话“捧!”;难怪在海南素有“没有文昌鸡不成席”之说。
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8 v$ ~/ u6 A  N1 G  \# {% b# p  吃文昌鸡的佐料很讲究,蒜泥+酱油+桔子汁,海南人没有吃醋的习惯,桔子汁是必不可少的。5 }# C. N  ~2 O
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  相传明代有一文昌人在朝为官,回京时带了几只文昌鸡请皇帝品尝。皇帝品尝后称赞道:“鸡出文化之乡,人杰地灵,文化昌盛,鸡亦香甜,真乃文昌鸡也!”文昌鸡由此得名,誉满天下。因村野之鸡受皇上天子赐名,村舍荣光,该村得名天赐村。天赐村中最早养鸡人姓蔡,故文昌鸡亦称蔡氏鸡。+ [+ b7 }, ~" f+ Y) w( r( j

, H9 M# L" ?3 n( m5 I  文昌鸡早在几百年以前就已有名气,但因当时的历史原因及人们生活水平有限,文昌鸡仅在东南亚的华侨家的餐桌上出现。随着国人生活水平和消费水平的提高,人们在闲暇或节假日出游时除了欣赏各地名胜之外,品尝各地名菜佳肴也成了出行必不可少的选择。1997年海南榕籽文昌鸡食品开发有限公司创建伊始,海南文昌鸡的种类鱼目混杂,到海南的游客很少能吃到正宗的文昌鸡。0 l) D; }9 e9 j! ]3 u3 K

$ t  r  N  P9 L, z' y  文昌鸡的特点:摆盘美观,色泽淡黄光亮,皮脆肉嫩味鲜,醮佐料而吃,入口喷香,爽滑异常。 & a$ E* }, S) Z8 {

6 c; o$ }  u1 B3 {' e* X* R  下边我们简单都大家如何自己来制作文昌鸡,如果您能制作成功的话,那身在海南之外的也可以尝尝文昌鸡的风味了。哈哈!- K8 M; B! n; F' T' q

0 c2 Y1 K; F- Q; I- m  首先,文昌鸡的用料需要:文昌鸡(以将要下蛋的小母鸡最佳,你不在海南当然没文昌鸡啦,买只普通小母鸡试试)1只(重约1千 克左右)姜丝、蒜泥、味精、白醋、白糖、精盐、 老抽各适量。 4 ~2 ?, p4 |3 F) ]. y
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准备好材料之后, 现在我们动手来制作文昌鸡啦:
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将活鸡割颈放血、去毛除脏(不损坏整鸡原 状),洗净:在鸡素囊口插进一瓷汤勺(以利汤水 从鸡腔中对流)把鸡脚扭反插进鸡下腹洞内固定: 将鸡头仰屈,用翅膀窝夹住,(目的是使鸡头向后 仰起、不用翅膀夹住亦可,但需在煮鸡时掌握好造型。)放进烧滚的清汤中翻转 烫氽,使鸡身四周受热膨胀定型。
! f5 d$ v3 _2 c7 Y; ]5 n0 P改用慢火浸煮(以汤中冒气眼而不滚开为度)约5分钟,用铁勾将鸡提 起,倒出腹腔汤水,再放入汤中浸煮,反复三、四次、至仅熟(不可大生也不可 过熟),离火后另放凉汤中浸泡稍为冷却后取出,抹上一层香麻油,使皮色淡黄 光亮,食时斩件装盘,砌成原鸡形上席。
, ~/ |) @  M+ {5 I& t佐料调配:通常有二种,一种是咸鲜味型,用姜丝、蒜茸、味精、老抽 调制而成,另一种是酸甜味型,以白醋、白糖、精盐、姜茸、蒜泥配制成。另有 辣椒酱备用。民间还有山茶油或香麻油调配姜丝、蒜茸、桔汁、精盐等制成的佐 料,别有一番风味。
+ @" i& n* p( `3 V  白切文昌鸡白切的做法最能表现文昌鸡的肉质,吃的时候可以蘸上海南特制的酱料,它用蒜泥、精盐、熟油调成,特别之处在于加入了几滴海南野生橘子汁,风味独特。% y, |9 k' z0 q; b( v

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) r, F7 P7 j" r  椰子炖盅用杞子、淮山、红枣、猪肉和文昌鸡一起炖,浓浓的汤里还带着椰香味,非常清新。大椰丰饭的大厨介绍说,这个炖盅选用的是老椰子,香味才够浓,而且椰子汁是不要的,因为椰汁炖汤会酸。这个汤的关键就是取椰肉的香味。
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嘉积鸭" Z  R8 c/ L1 I) U0 A, C

5 s$ \3 Y4 c& g- v9 n〔主料辅料〕:2 F# s6 a1 f; a) R4 ^% E# s1 {
堡拆红鸭1只………味精………3克
' M& L. [3 Y2 C& G7 N500克胡椒粉………0.1克1 U, Q# ^' |9 I/ i# D( F
效菜:………400克深色酱油………5克
) C8 G3 b3 m# }虾胶……………60克绍酒……………15克' ?  n7 m% y. g- C
蟹黄……………25克湿淀粉…………23克
& k; V0 Q6 z# T1 x7 U! E精盐……………2克上汤……………75克
+ t0 X' R! D$ j5 N二汤…………100克芝麻油………0.5克, W. P8 I- x* k; o- C
芡汤……………30克花生油…………80克  ^5 A- ^+ v& k2 e$ G$ F
堡鸭原汁………25克3 _5 Z4 k' ~) A9 `
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〔烹制方法〕8 y- j* j) K6 ~7 A! _) \

: n* K! B' @3 K/ A" a1.将虾胶挤成12颗丸子、每颗约重5克,置于盆中。蟹黄分12份,分别镶在虾丸上,入蒸笼用旺火蒸约之分钟至熟取出。7 X1 u# N7 b0 r

3 [6 ?$ m4 b' D/ t7 |. e0 P4 ~1 a+ q2.取花盏模具12盏,抹上花生油10克,每盏先下鸡蛋清15克,再把熟虾胶放在中心,入蒸笼用小火蒸约2分钟至熟,取出晾凉后,轻轻地用手从盏中取出,即成“花盏”。
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& H: q8 Z$ K! P3 D( }& P3.将堡鸭原汁淋在红鸭上,把鸭入蒸笼用小火蒸热,取出,滗出原汁留用,将鸭翻转仰扣在长盘中,拉直其头颈,整理成鸭形。+ _/ R+ @# w" M" U1 i
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4.炒锅用中火烧热,下花生油20克,放入郊菜和盐2克、二汤l00克,炒至九成熟,倒入漏勺滤去水。炒锅回放火上,下花生油10克,放入郊菜、芡汤、用湿淀粉5克调稀勾芡,淋花生油10克炒匀,取出放在鸭的四周。炒锅再放回炉上,下花生油25克,烹绍酒,加原鸭汁、酱油、芝麻油、胡椒粉和味精2.5克,用湿淀粉15克调稀勾芡,加花生油25克拌匀,淋在鸭身上。将花盏9朵放在郊菜上镶边,3朵放在鸭胸上。
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5.炒锅洗净,置中火上,下花生油15克,放入上汤75克;用湿淀粉3克调稀勾芡,加花生油10克和芝麻油椎匀,淋在鸭上即成。
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" d% h+ M+ V* V〔工艺关键〕$ v  P) M( @+ k0 w2 n$ q

. Y! D3 ^5 F1 j' M9 V  n. ]堡拆红鸭:将毛鸭1只(约重1250克)宰杀,弃掉肺、食道、气管,剁去翼尖,留下上面两节。用手指把鸭舌拉向一边,剁去鸭嘴三分之一。用刀背把四柱骨敲断,切去尾臊,在脊正中央用刀拉十字形(长约2厘米),用深色酱油25克把鸭身抹匀。
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2 m/ k) ^  y! J5 T, a7 [用旺火烧热炒锅,下花生油1500克烧至八成热,从锅边把鸭轻轻放入(胸部朝下)炸至大红色,随即翻转再炸,见鸭全身呈大红色(整个炸鸭时间约1分钟),即倒入笊篱滤去油。3 W8 G+ s. n% l# @. B+ r4 S

- [& g( ^7 W+ _- t' ~% a4 G, L1 W7 o& l炒锅内用竹算子垫底,放入净鸭,加陈皮2.5克、八角1克、精盐2克、味精2克、姜片6克、葱条三根、绍酒20克和适量的沸水,放在小炉上浇沸后,再加深色酱油10克,加盖,甲小火堡约1小时15分钟至鸭肉软烂(时间视鸭肉老嫩而定)。取出放在碟上(胸部向下),在背部由尾至颈掰开,取出脊骨、四住骨、脑骨、锁喉骨、颈骨(留下原条颈皮连鸭头)。除锁喉骨、胸骨另作他用外,其余骨从背部放入鸭腔内。然后将鸭转放到另一钵中(胸部向上)即成
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白汁东山羊  / `  Q: G5 \  t) |! P. Z

! z0 T0 E; p4 [海南传统名菜,用著名特产东山羊烹制而成。东山羊,产于万宁东山岭。岭上怪石嶙峋,草木茂盛,甘泉畅流,放养的山羊毛色乌黑发亮,皮嫩肉厚,味美,无膳味。据传早在宋代,东山羊就列为皇室贡品,民国南京Z.F.也将其列入“总统府”膳单,而今更是名扬四海。用东山羊烹制的佳肴,以产地东山岭宾馆的白汁东山羊最具代表性。
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    用料:* {- _1 r6 o: S, A
    东山羊750克、蒜茸15克、姜丝15克、味精5克、曲酒10克、香料3克、胡椒粉3克、花生油50 6 p+ ?& k5 }# h
克、精盐8克、豆腐块100克、上汤750克。
. u2 z/ ?4 |; |    制作:" k) x" u0 [/ v/ N% I& R
    1、将活羊从喉管放血,温水脱毛,剖腹取出内脏,吊起晾干血水,然后起骨取肉。( r/ D/ X9 |# ^: q7 X+ ~' x" L7 e
    2、连皮割下所需羊肉量,切成4厘米见方的肉块,放七成热水中净去血水、腥味,用笟篱滤 干,然 $ Q1 v" O1 L+ s+ z4 p8 \# G
后将蒜茸、姜丝、味精、曲酒、香料、胡椒粉等加进羊肉块中搅拌腌制,静置15分钟待用。- r# x0 P$ h, N/ l9 }# V

! v8 v9 [: r0 a& M( G* ]    3、猛火烧锅,下花生油,倒入羊肉爆炒片刻,加入少许上汤,加盖焗20分钟,再加上汤浸过肉面,
1 ?( v) n  A! |  V: L大滚后转入砂锅,旺火褒至八成熟时加豆腐块,再褒60分钟至熟。  u7 I% k" @5 v8 f6 V4 U# n
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    特点:& D. v8 f5 Q% X; L  J) q- }( W! z

% D4 {- P8 @' c' K  ~5 E    此菜突出东山羊的原质原味,皮质软滑,肉味鲜美无膻,汤汁乳白,浓淡适口,且有温中暖下,益气4 S& U7 f; O  j2 [- C6 _
补虚之功效
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