[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 ) R! |: n# [7 c, r+ l, Q8 Y/ {

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薰衣草茶的功效% h9 f# i/ ]& B' g8 A# Q5 Q' t: _. |
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
' d6 w, W) [, V  k) E2 V2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
1 f8 W' x3 G: f% i7 V" N! Q3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值' z; R# S+ n& s9 Z
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
: Z3 H! o- s# |  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
- K3 _! m3 S$ e+ R  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。7 u) }% l* [) y  F
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
9 X5 K7 S' ]: R4 g' r* F, K  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 ' H7 s/ T2 T* B/ J& y
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。" w& t4 [  R* w5 I6 o; O5 s
其他应用* B8 L& E5 K1 c( G1 o! u

( j9 |  E& l% u   【薰衣草粉】
: H& ?& C" ~( R$ x) T; {  ●功效/ ?4 C, U- m) h6 f+ F
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。! i/ i) f# `/ s3 O% O: C5 w+ m' H
薰衣草的功效：
& K2 |, Q7 D* p" J  I  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
  l9 l4 S) P% h* m$ ?  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
; R0 J6 y1 A3 Z! E  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。( E2 y% R2 ^& j0 N5 c2 ~) N
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
" O; H' l/ W5 H+ M; i  5.调节生理机能。6 X2 q! D& v! e1 E9 M
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
% l3 u+ b2 A6 B& H  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。) C' d! B" l) F( {: h  D" `3 U
  8.可预防病毒性、传染性疾病。0 L+ ~' Z8 m9 {
  9.去除异味、净化空气。
5 B' X+ {' M) S& j# d  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
% H" {4 `& O; @5 t% i( G2 Y  ●使用小贴士* @  \$ y( Z4 G1 ]
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。6 {" R- u- G1 Q0 A% g3 `/ I
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
8 m9 q. j0 g' C6 O( I; a  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
2 G; [' W; e) Q9 n. e: C, @& T  ●饮食宜忌 . ]4 O9 ^: A, Q1 b7 o: Z
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
' q7 r+ X9 x& p! V3 u* Z1 w+ t: \  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜# y4 ^! Y5 }& ]3 B* B1 c) E" ?
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。