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有谁专门用薏仁米补过?

有谁专门用薏仁米补过?

据说薏仁米是米中之王 营养丰富  
: k* ?+ v7 H. `" A味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
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! u1 i0 g: u+ n% [4 n$ f但是我听说还能美白 对皮肤还有好处( W7 K9 N/ P  {0 P

  \! X. }  j$ B4 m/ G于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝/ _& |- w  e9 h5 X" d

& c( j& h' t" r) W0 N% M我最近感觉确实利尿
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: h$ _) V" h5 u2 {有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

薏米、芡实,都贵得离谱地说。
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貌似20多一斤 确实够价
+ U" o+ t" A0 S0 Z0 P' r但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月1 G- \' s* g$ ]  C6 g# }) F
这么想 就实惠了

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白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

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薏仁米现在10多块钱一斤吧?周六美廉美特价好像12一斤?
甜橙不甜,有点酸......

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哦 记错了 14/斤

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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
" a8 X( G# n" {4 j2 z其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
6 G( ]& P3 j3 x8 E" T, V+ ?. L但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

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发现楼主挺有才的
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